Ren kött ugnsstekt, kalorier och näringsvärde
Ren kött ugnsstekt innehåller cirka 132 kcal per 100 g, med 27,7 g protein, 0 g kolhydrater och 2,2 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 132 kcal |
|---|---|
| Protein | 27,7 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 2,2 g |
| varav mättat fett | 0,9 g |
Ren kött ugnsstekt innehåller cirka 132 kcal per 100 g och är en proteinrik källa med hela 27,7 g protein. Detta köttalternativ har lågt innehåll av fett, med endast 2,2 g, vilket gör det till ett populärt val i många svenska hushåll.
Ugnsstekt renkött passar utmärkt i olika rätter, ofta serverat med rotfrukter eller potatis. Det är vanligt att njuta av det i en gryta eller som en del av en festmåltid. Många uppskattar den rika smaken av renkött, vilket gör det till en favorit under högtider och speciella tillfällen.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller ren kött ugnsstekt?
Ren kött ugnsstekt innehåller 132 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i ren kött ugnsstekt?
Ren kött ugnsstekt har 27,7 g protein och 2,2 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Ren kött ugnsstekt | 132 | 27,7 g |
| Lamm bräss rå | 131 | 15,3 g |
| Gris lever rå | 132 | 22 g |
| Ren kött kallrökt rå | 132 | 26,2 g |
| Rådjur kött ugnsstekt | 132 | 29,4 g |
| Älg stek ugnsstekt el. grillad | 132 | 27 g |
| Kalkon rökt | 133 | 24 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Kött och fågel.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.