Pistaschnötter u. salt, kalorier och näringsvärde
Pistaschnötter u. salt innehåller cirka 555 kcal per 100 g, med 23,4 g protein, 15,8 g kolhydrater och 42,5 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 555 kcal |
|---|---|
| Protein | 23,4 g |
| Kolhydrater | 15,8 g |
| varav sockerarter | 7,9 g |
| Fibrer | 10,6 g |
| Fett | 42,5 g |
| varav mättat fett | 4 g |
Pistaschnötter u. salt innehåller cirka 555 kcal per 100 g och är en populär snacksalternativ i Sverige. Dessa nötter har ett högt innehåll av fett, med 42,5 g per 100 g, vilket gör dem till en energirik källa. De är också rika på protein, med 23,4 g, och innehåller 10,6 g fibrer.
Pistaschnötter är ofta en del av olika blandningar av nötter och frön, men kan också njutas ensamma som ett krispigt tilltugg. De passar bra som snacks vid sociala tillställningar eller som en del av en frukt- och nötbricka. Med sitt söta inslag av sockerarter, 7,9 g, är de också en smakfull komponent i bakverk och desserter.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller pistaschnötter u. salt?
Pistaschnötter u. salt innehåller 555 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i pistaschnötter?
Pistaschnötter u. salt har 23,4 g protein, 15,8 g kolhydrater och 42,5 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Pistaschnötter u. salt | 555 | 23,4 g |
| Linfrö hela | 522 | 18,7 g |
| Vallmofrö | 534 | 17,9 g |
| Nötter blandade kanderade | 564 | 16,2 g |
| Pumpafrö | 573 | 29,8 g |
| Kakaobönor | 576 | 12,6 g |
| Jordnötter torkade | 586 | 25,7 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Nötter och frön.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.