Socker- och kryddkakor (från Better Baking Mix)
Använd vår Better Baking Mix i det här snabba och enkla receptet. Du kan dubbla receptet om du bakar till många.
- Portioner
- 18
- Kalorier
- 77 kcal
- Tid
- 27 min
- Svårighetsgrad
- Lätt
Ingredienser
För 18 portioner. En portion är 1 kaka, 1/18 av receptet.
- 1 Better Baking Mix
- 1/2 kopp farinsocker, fast packat, eller strösocker
- 1 tsk kanel
- russin, 1/3 kopp, valfritt
- 1/4 kopp matolja, eller valfri matolja
- 1 ägg
- 1/2 tsk vanilj
Måtten kommer från det amerikanska originalreceptet. En kopp motsvarar cirka 2,4 dl.
Gör så här
Förberedelse 15 min · Tillagning 12 min
- 1
Tvätta händerna med tvål och vatten.
- 2
Sätt ugnen på 175 °C. Smörj plåten lätt.
- 3
Blanda bakmixen, sockret, kanelen och russinen (valfritt) i en bunke. Rör om.
- 4
Lägg oljan, ägget och vaniljen i en liten skål. Vispa ihop med en gaffel.
- 5
Tillsätt olje- och äggblandningen till de torra ingredienserna.
- 6
Rör om tills allt är blandat. Degen blir tjock.
- 7
Mät upp struket rågade matskedar deg. Lägg klickarna på plåten med cirka 5 cm mellanrum. Degen sprider ut sig till 6 till 7,5 cm breda kakor under gräddningen.
- 8
Grädda i 10 till 12 minuter, eller tills kanterna börjar bli bruna. Var noga med att inte övergrädda.
- 9
Ta bort kakorna från plåten medan de fortfarande är varma.
Näringsvärde per portion
En portion är 1 kaka, 1/18 av receptet och innehåller 77 kcal, 1 g protein, 10 g kolhydrater och 4 g fett.
Energi och makronäringsämnen
| Energi | 77 kcal |
|---|---|
| Protein | 1 g |
| Kolhydrater | 10 g |
| varav fibrer | 0 g |
| varav sockerarter | 6 g |
| varav tillsatt socker | 6 g |
| Fett | 4 g |
| varav mättat fett | 1 g |
| varav enkelomättat fett | 1 g |
| varav fleromättat fett | 1 g |
| Linolsyra | 1 g |
| Alfalinolensyra | 0,2 g |
| Omega 3 (EPA) | 0 g |
| Omega 3 (DHA) | 0 g |
| Kolesterol | 12 mg |
Mineraler
| Kalcium | 23 mg |
|---|---|
| Järn | 0 mg |
| Magnesium | 5 mg |
| Fosfor | 25 mg |
| Kalium | 33 mg |
| Natrium | 35 mg |
| Zink | 0 mg |
| Koppar | 0 mg |
| Selen | 3 mg |
Vitaminer
| A-vitamin | 9 µg |
|---|---|
| C-vitamin | 0 mg |
| D-vitamin | 0 µg |
| E-vitamin | 1 mg |
| K-vitamin | 3 µg |
| Tiamin (B1) | 0,0 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,0 mg |
| Niacin (B3) | 0 mg |
| B6-vitamin | 0,0 mg |
| Folat | 12 µg |
| B12-vitamin | 0,1 µg |
| Kolin | 12 mg |
Vanliga frågor
Hur många kalorier har socker- och kryddkakor (från better baking mix)?
Socker- och kryddkakor (från Better Baking Mix) innehåller 77 kcal per portion. En portion är 1 kaka, 1/18 av receptet, och receptet räcker till 18 portioner.
Hur lång tid tar det att laga socker- och kryddkakor (från better baking mix)?
Räkna med 27 min totalt, varav 15 min förberedelse och 12 min tillagning.
Vilka näringsämnen innehåller socker- och kryddkakor (från better baking mix)?
Per portion: 1 g protein, 10 g kolhydrater och 4 g fett, 0 g fibrer och 35 mg natrium. Hela näringspanelen på den här sidan omfattar 36 näringsämnen, inklusive vitaminer och mineraler.
Vad behöver jag för att laga socker- och kryddkakor (från better baking mix)?
7 ingredienser: Better Baking Mix, farinsocker, fast packat, kanel, russin, matolja, ägg med flera. Receptet görs i 9 steg.
Varifrån kommer receptet?
Receptet kommer från MyPlate, det amerikanska jordbruksdepartementets kostportal, bidraget av Washington State University Extension. Näringsvärdena är MyPlates egna. Materialet är public domain enligt 17 U.S.C. §105 och är översatt till svenska.
Liknande recept i samma kaloriläge
| Recept | kcal / portion | Protein |
|---|---|---|
| Socker- och kryddkakor (från Better Baking Mix) | 77 | 1 g |
| Cantaloupedrink | 75 | 1 g |
| Fruktspett med yoghurtdipp | 75 | 2 g |
| Sköldpaddsäpple | 76 | 0 g |
| Frysta yoghurtpinnar med banan och kakao | 77 | 4 g |
| Chokladchipskakor med yoghurt | 78 | 1 g |
| Cowboy caviar (bönsalsa) | 79 | 4 g |
Alla recept i samma kategori: Mellanmål.
Källa och metod
Receptet och näringsvärdena kommer från MyPlate, det amerikanska jordbruksdepartementets kostportal. Receptet är bidraget av Washington State University Extension. Materialet är public domain enligt 17 U.S.C. §105. Texten är översatt till svenska och redaktionellt granskad. USDA har inte medverkat till den här sidan och rekommenderar inte Nutrola.
Uppdaterad 2026-08-22. Näringsvärdena gäller per portion och är vägledande: råvaror, mängder och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.