Kikärtor snacks torkade m. salt, kalorier och näringsvärde
Kikärtor snacks torkade m. salt innehåller cirka 376 kcal per 100 g, med 23,3 g protein, 47,8 g kolhydrater och 6,6 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 376 kcal |
|---|---|
| Protein | 23,3 g |
| Kolhydrater | 47,8 g |
| varav sockerarter | 2,6 g |
| Fibrer | 15,5 g |
| Fett | 6,6 g |
| varav mättat fett | 0,7 g |
Kikärtor snacks torkade m. salt innehåller cirka 376 kcal per 100 g och är en populär och smakrik snacksalternativ.
De är rika på protein med 23,3 g per 100 g och innehåller även 15,5 g fibrer, vilket gör dem till ett bra val för den som vill ha ett mättande mellanmål. Kikärtor är vanliga i svenska kök och kan ätas som de är, eller användas som topping på sallader och i olika rätter.
Vad passar kikärtor snacks torkade m. salt till?
Dessa snacks är perfekta som ett enkelt och gott alternativ när du är sugen på något krispigt. De kan även användas i matlagning för att ge extra smak och textur.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller kikärtor snacks torkade m. salt?
Kikärtor snacks torkade m. salt innehåller 376 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i kikärtor snacks torkade m. salt?
De innehåller 23,3 g protein, 47,8 g kolhydrater och 6,6 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Kikärtor snacks torkade m. salt | 376 | 23,3 g |
| Vita bönor torkade | 319 | 22 g |
| Kidney bönor torkade | 326 | 19,9 g |
| Kikärtor torkade | 331 | 18,8 g |
| Vignabönor svartögda bönor torkade | 336 | 23 g |
| Linser torkade | 339 | 24,4 g |
| Sojabönor torkade | 410 | 37,8 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Baljväxter.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.