Enkel mixpizza (från Better Baking Mix)

Att göra pizza hemma har aldrig varit enklare! Njut av det här receptet med vår Better Baking Mix tillsammans med vuxna eller barn i alla åldrar. Lägg till grönsaksstavar och frukt för en he...

Enkel mixpizza (från Better Baking Mix)
Portioner
4
Kalorier
250 kcal
Tid
27 min
Svårighetsgrad
Lätt

Ingredienser

För 4 portioner. En portion är 1 bit, 1/4 av receptet.

  • 1 Better Baking Mix
  • 2 msk matolja
  • 1/3 kopp vatten
  • 1/2 kopp tomatsås, saltreducerad
  • 2 msk finhackad lök
  • 1/2 tsk oregano, eller italiensk örtblandning
  • 1 kopp mozzarella, halvfet och riven

Måtten kommer från det amerikanska originalreceptet. En kopp motsvarar cirka 2,4 dl.

Gör så här

Förberedelse 15 min · Tillagning 12 min

  1. 1

    Tvätta händerna med tvål och vatten.

  2. 2

    Sätt ugnen på 220 °C. Smörj en plåt på minst 30x38 cm, eller en pizzaform på 30 cm.

  3. 3

    Mät upp mixen i en bunke. Tillsätt olja och vatten. Rör ihop till en mjuk deg.

  4. 4

    Lägg degen på plåten. Strö över mjöl. Doppa fingrarna i mjöl och platta ut degen till en rund botten, cirka 28 till 30 cm i diameter.

  5. 5

    Bred ut tomatsåsen över pizzabotten. Lämna cirka 1 cm fri kant utan sås.

  6. 6

    Strö över lök, kryddor och ost.

  7. 7

    Grädda i 10 till 12 minuter, tills kanterna är bruna och osten har smält och börjat få färg.

  8. 8

    Ställ eventuella rester i kylen inom 2 timmar.

Näringsvärde per portion

En portion är 1 bit, 1/4 av receptet och innehåller 250 kcal, 11 g protein, 22 g kolhydrater och 14 g fett.

Energi och makronäringsämnen

Energi 250 kcal
Protein 11 g
Kolhydrater 22 g
varav fibrer 2 g
varav sockerarter 3 g
varav tillsatt socker 0 g
Fett 14 g
varav mättat fett 4 g
varav enkelomättat fett 4 g
varav fleromättat fett 3 g
Linolsyra 3 g
Alfalinolensyra 0,4 g
Omega 3 (EPA) 0 g
Omega 3 (DHA) 0 g
Kolesterol 19 mg

Mineraler

Kalcium 274 mg
Järn 2 mg
Magnesium 32 mg
Fosfor 248 mg
Kalium 226 mg
Natrium 336 mg
Zink 2 mg
Koppar 0 mg
Selen 16 mg

Vitaminer

A-vitamin 81 µg
C-vitamin 3 mg
D-vitamin 0 µg
E-vitamin 2 mg
K-vitamin 11 µg
Tiamin (B1) 0,2 mg
Riboflavin (B2) 0,3 mg
Niacin (B3) 1 mg
B6-vitamin 0,1 mg
Folat 56 µg
B12-vitamin 0,6 µg
Kolin 17 mg

Råvaror i receptet

Se kalorier och näringsvärde per 100 g för råvarorna, enligt Livsmedelsverkets Livsmedelsdatabas.

Lök gul

Vanliga frågor

Hur många kalorier har enkel mixpizza (från better baking mix)?

Enkel mixpizza (från Better Baking Mix) innehåller 250 kcal per portion. En portion är 1 bit, 1/4 av receptet, och receptet räcker till 4 portioner.

Hur lång tid tar det att laga enkel mixpizza (från better baking mix)?

Räkna med 27 min totalt, varav 15 min förberedelse och 12 min tillagning.

Vilka näringsämnen innehåller enkel mixpizza (från better baking mix)?

Per portion: 11 g protein, 22 g kolhydrater och 14 g fett, 2 g fibrer och 336 mg natrium. Hela näringspanelen på den här sidan omfattar 36 näringsämnen, inklusive vitaminer och mineraler.

Vad behöver jag för att laga enkel mixpizza (från better baking mix)?

7 ingredienser: Better Baking Mix, matolja, vatten, tomatsås, saltreducerad, finhackad lök, oregano med flera. Receptet görs i 8 steg.

Varifrån kommer receptet?

Receptet kommer från MyPlate, det amerikanska jordbruksdepartementets kostportal, bidraget av Washington State University Extension. Näringsvärdena är MyPlates egna. Materialet är public domain enligt 17 U.S.C. §105 och är översatt till svenska.

Liknande recept i samma kaloriläge

Recept kcal / portion Protein
Enkel mixpizza (från Better Baking Mix) 250 11 g
Grillade räkor med cantaloupe- och avokadosalsa 247 17 g
Kalkongryta 248 24 g
Kyckling i wok 248 19 g
Potatisgratäng 250 12 g
Grönsaksris med tomater 253 6 g
Nötfärsgryta 253 15 g

Alla recept i samma kategori: Middag.

Källa och metod

Receptet och näringsvärdena kommer från MyPlate, det amerikanska jordbruksdepartementets kostportal. Receptet är bidraget av Washington State University Extension. Materialet är public domain enligt 17 U.S.C. §105. Texten är översatt till svenska och redaktionellt granskad. USDA har inte medverkat till den här sidan och rekommenderar inte Nutrola.

Uppdaterad 2026-08-22. Näringsvärdena gäller per portion och är vägledande: råvaror, mängder och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.