Honungssenapsdressing
Gör din favoritdressing hemma på några minuter!
- Portioner
- 7
- Kalorier
- 95 kcal
- Tid
- 1 h 5 min
- Svårighetsgrad
- Lätt
Ingredienser
För 7 portioner. En portion är 2 msk, 1/7 av receptet (28 g).
- 1/4 kopp matolja
- 1/4 kopp vinäger
- 2 msk honung*
- 2 msk dijonsenap
- 2 tsk citronjuice
- 1/4 tsk svartpeppar
Måtten kommer från det amerikanska originalreceptet. En kopp motsvarar cirka 2,4 dl.
Gör så här
Förberedelse 5 min · Tillagning 1 h
- 1
Tvätta händerna med tvål och vatten.
- 2
Lägg alla ingredienser i en burk eller flaska med lock.
- 3
Sätt på locket och skaka ordentligt.
- 4
Ställ i kylen i minst 1 timme innan servering.
Näringsvärde per portion
En portion är 2 msk, 1/7 av receptet (28 g) och innehåller 95 kcal, 0 g protein, 5 g kolhydrater och 8 g fett.
Energi och makronäringsämnen
| Energi | 95 kcal |
|---|---|
| Protein | 0 g |
| Kolhydrater | 5 g |
| varav fibrer | 0 g |
| varav sockerarter | 5 g |
| varav tillsatt socker | 5 g |
| Fett | 8 g |
| varav mättat fett | 1 g |
| varav enkelomättat fett | 3 g |
| varav fleromättat fett | 3 g |
| Linolsyra | 3 g |
| Alfalinolensyra | 0,4 g |
| Omega 3 (EPA) | 0 g |
| Omega 3 (DHA) | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
Mineraler
| Kalcium | 4 mg |
|---|---|
| Järn | 0 mg |
| Magnesium | 3 mg |
| Fosfor | 6 mg |
| Kalium | 18 mg |
| Natrium | 48 mg |
| Zink | 0 mg |
| Koppar | 0 mg |
| Selen | 2 mg |
Vitaminer
| A-vitamin | 0 µg |
|---|---|
| C-vitamin | 0 mg |
| D-vitamin | 0 µg |
| E-vitamin | 1 mg |
| K-vitamin | 9 µg |
| Tiamin (B1) | 0,0 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,0 mg |
| Niacin (B3) | 0 mg |
| B6-vitamin | 0,0 mg |
| Folat | 1 µg |
| B12-vitamin | 0,0 µg |
| Kolin | 1 mg |
Råvaror i receptet
Se kalorier och näringsvärde per 100 g för råvarorna, enligt Livsmedelsverkets Livsmedelsdatabas.
Vanliga frågor
Hur många kalorier har honungssenapsdressing?
Honungssenapsdressing innehåller 95 kcal per portion. En portion är 2 msk, 1/7 av receptet (28 g), och receptet räcker till 7 portioner.
Hur lång tid tar det att laga honungssenapsdressing?
Räkna med 1 h 5 min totalt, varav 5 min förberedelse och 1 h tillagning.
Vilka näringsämnen innehåller honungssenapsdressing?
Per portion: 0 g protein, 5 g kolhydrater och 8 g fett, 0 g fibrer och 48 mg natrium. Hela näringspanelen på den här sidan omfattar 36 näringsämnen, inklusive vitaminer och mineraler.
Vad behöver jag för att laga honungssenapsdressing?
6 ingredienser: matolja, vinäger, honung*, dijonsenap, citronjuice, svartpeppar. Receptet görs i 4 steg.
Varifrån kommer receptet?
Receptet kommer från MyPlate, det amerikanska jordbruksdepartementets kostportal, bidraget av Pennsylvania Nutrition Education Network. Näringsvärdena är MyPlates egna. Materialet är public domain enligt 17 U.S.C. §105 och är översatt till svenska.
Liknande recept i samma kaloriläge
| Recept | kcal / portion | Protein |
|---|---|---|
| Honungssenapsdressing | 95 | 0 g |
| Chimichurrisås | 93 | 0 g |
| Krispiga gösbiffar | 93 | 10 g |
| Sötpotatismos | 93 | 2 g |
| Fräsch citronfisk | 94 | 16 g |
| Spenat, tomat och majs | 95 | 4 g |
| Ugnsbakad fisk | 97 | 16 g |
Alla recept i samma kategori: Middag.
Källa och metod
Receptet och näringsvärdena kommer från MyPlate, det amerikanska jordbruksdepartementets kostportal. Receptet är bidraget av Pennsylvania Nutrition Education Network. Materialet är public domain enligt 17 U.S.C. §105. Texten är översatt till svenska och redaktionellt granskad. USDA har inte medverkat till den här sidan och rekommenderar inte Nutrola.
Uppdaterad 2026-08-22. Näringsvärdena gäller per portion och är vägledande: råvaror, mängder och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.