Syrlig dressing
Den här goda, syrliga dressingen passar perfekt till sallader med citrusfrukt. Muskot ger den lite extra sting.
- Portioner
- 20
- Kalorier
- 21 kcal
- Tid
- 5 min
- Svårighetsgrad
- Lätt
Ingredienser
För 20 portioner. En portion är 1 msk.
- 1/2 kopp mjölk, indunstad, mager
- 6 uns juicekoncentrat, fryst apelsin/ananas, tinat
- 1 tsk malen muskot, nypa
Måtten kommer från det amerikanska originalreceptet. En kopp motsvarar cirka 2,4 dl.
Gör så här
Förberedelse 5 min
- 1
Tvätta händerna med tvål och vatten.
- 2
Blanda mjölk, koncentrat och muskot.
- 3
Skaka väl före användning.
Näringsvärde per portion
En portion är 1 msk och innehåller 21 kcal, 1 g protein, 5 g kolhydrater och 0 g fett.
Energi och makronäringsämnen
| Energi | 21 kcal |
|---|---|
| Protein | 1 g |
| Kolhydrater | 5 g |
| varav fibrer | 0 g |
| varav sockerarter | 4 g |
| varav tillsatt socker | 0 g |
| Fett | 0 g |
| varav mättat fett | 0 g |
| varav enkelomättat fett | 0 g |
| varav fleromättat fett | 0 g |
| Linolsyra | 0 g |
| Alfalinolensyra | 0,0 g |
| Omega 3 (EPA) | 0 g |
| Omega 3 (DHA) | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
Mineraler
| Kalcium | 23 mg |
|---|---|
| Järn | 0 mg |
| Magnesium | 6 mg |
| Fosfor | 19 mg |
| Kalium | 89 mg |
| Natrium | 8 mg |
| Zink | 0 mg |
| Koppar | 0 mg |
| Selen | 0 mg |
Vitaminer
| A-vitamin | 9 µg |
|---|---|
| C-vitamin | 16 mg |
| D-vitamin | 0 µg |
| E-vitamin | 0 mg |
| K-vitamin | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0,0 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,0 mg |
| Niacin (B3) | 0 mg |
| B6-vitamin | 0,0 mg |
| Folat | 9 µg |
| B12-vitamin | 0,0 µg |
| Kolin | 4 mg |
Råvaror i receptet
Se kalorier och näringsvärde per 100 g för råvarorna, enligt Livsmedelsverkets Livsmedelsdatabas.
Vanliga frågor
Hur många kalorier har syrlig dressing?
Syrlig dressing innehåller 21 kcal per portion. En portion är 1 msk, och receptet räcker till 20 portioner.
Hur lång tid tar det att laga syrlig dressing?
Räkna med 5 min totalt.
Vilka näringsämnen innehåller syrlig dressing?
Per portion: 1 g protein, 5 g kolhydrater och 0 g fett, 0 g fibrer och 8 mg natrium. Hela näringspanelen på den här sidan omfattar 36 näringsämnen, inklusive vitaminer och mineraler.
Vad behöver jag för att laga syrlig dressing?
3 ingredienser: mjölk, uns juicekoncentrat, malen muskot. Receptet görs i 3 steg.
Varifrån kommer receptet?
Receptet kommer från MyPlate, det amerikanska jordbruksdepartementets kostportal, bidraget av Creative Vegetable Cookery North Dakota State University Extension Service. Näringsvärdena är MyPlates egna. Materialet är public domain enligt 17 U.S.C. §105 och är översatt till svenska.
Liknande recept i samma kaloriläge
| Recept | kcal / portion | Protein |
|---|---|---|
| Syrlig dressing | 21 | 1 g |
| Chili- och kryddblandning | 18 | 1 g |
| Hemgjord ranchdressing | 19 | 2 g |
| Falsk gräddfil | 20 | 3 g |
| Stekt kål | 20 | 0 g |
| Lätt stekt okra | 24 | 1 g |
| Tartarsås | 26 | 2 g |
Alla recept i samma kategori: Middag.
Källa och metod
Receptet och näringsvärdena kommer från MyPlate, det amerikanska jordbruksdepartementets kostportal. Receptet är bidraget av Creative Vegetable Cookery North Dakota State University Extension Service. Materialet är public domain enligt 17 U.S.C. §105. Texten är översatt till svenska och redaktionellt granskad. USDA har inte medverkat till den här sidan och rekommenderar inte Nutrola.
Uppdaterad 2026-08-22. Näringsvärdena gäller per portion och är vägledande: råvaror, mängder och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.