Middag
479 recept för middag. Vardagsmiddagar med kött, fisk, bönor och grönsaker.
Varje recept visar kalorier och fullständigt näringsvärde per portion, 36 näringsämnen hela vägen ner till folat och kalium. Sida 2 av 8.
-
Enchiladagratäng med spenat och champinjoner
242 kcal per portion · 1 h 10 min
-
Enchiladaris
296 kcal per portion · 35 min
-
Enkel mixpizza (från Better Baking Mix)
250 kcal per portion · 27 min
-
Enkel nötfärsmiddag
306 kcal per portion · 50 min
-
Enkel quiche
130 kcal per portion · 1 h 5 min
-
Enkel ugnsbakad ekollonpumpa
129 kcal per portion · 1 h
-
Enkel ugnsfisk med dippsås av spenat och basilika och kryddade äpplen
492 kcal per portion · 45 min
-
Enkelt ugnspaket med karibisk tilapia, päron och karnevalsrostad potatis
378 kcal per portion · 45 min
-
Enkelt ångad bladkål
9 kcal per portion · 15 min
-
Enkla fisktacos
239 kcal per portion · 20 min
-
Eves goda kalkontetrazzini
379 kcal per portion · 1 h 20 min
-
Fajitas med svamp och biff
451 kcal per portion · 45 min
-
Falsk gräddfil
20 kcal per portion · 5 min
-
Fantastiska bönstacos
263 kcal per portion · 20 min
-
Fettsnål gräddig dressing
46 kcal per portion · 5 min
-
Fiestafylld avokado
202 kcal per portion · 15 min
-
Fisk med spenat
180 kcal per portion · 30 min
-
Fiskfiléer med dill
67 kcal per portion · 20 min
-
Fisktacos
204 kcal per portion · 25 min
-
Fläskgryta från slow cooker med råris
412 kcal per portion · 15 min
-
Fläskkotletter med apelsin
316 kcal per portion · 1 h 20 min
-
Fläskkotletter med honung och senap
279 kcal per portion · 18 min
-
Fräsch citronfisk
94 kcal per portion · 35 min
-
Fräsch citronkycklingpasta
561 kcal per portion · 1 h 5 min
-
Fräsch pannzucchini
36 kcal per portion · 30 min
-
Fräscha apelsinmorötter
89 kcal per portion · 25 min
-
Fräst blomkålsris
78 kcal per portion · 25 min
-
Fräst rödbetsblast
49 kcal per portion · 15 min
-
Fräst vitkål och lök
53 kcal per portion · 45 min
-
Frästa gröna bönor
30 kcal per portion · 20 min
-
Frästa kikärtor och spenat
193 kcal per portion · 50 min
-
Frästa vårgrönsaker
138 kcal per portion · 35 min
-
Fylld sommarsquash
300 kcal per portion · 55 min
-
Fyllda bakade potatisar
125 kcal per portion · 1 h 35 min
-
Fyllda paprikaskålar i sydvästamerikansk stil
124 kcal per portion · 45 min
-
Fyllda paprikor
283 kcal per portion · 55 min
-
Fyllda paprikor med majs
147 kcal per portion · 40 min
-
Fyllda pastaskal
226 kcal per portion · 1 h 30 min
-
Fyllda potatisar med kött
365 kcal per portion · 45 min
-
Fyllda tomater
114 kcal per portion · 35 min
-
Fyllig brödpudding med grönkål och butternutpumpa
327 kcal per portion · 1 h 40 min
-
Fyllning med majsbröd
173 kcal per portion · 50 min
-
Fyllning med äpple, salvia och vildris
176 kcal per portion · 45 min
-
Färsk tomatsås
61 kcal per portion · 1 h
-
Galen i laxpinnar
121 kcal per portion · 20 min
-
Gammaldags fyllning
140 kcal per portion · 45 min
-
Glaserad köttfärslimpa
259 kcal per portion · 1 h 30 min
-
Glaserade morötter
76 kcal per portion · 27 min
-
Goda bladgrönsaker
76 kcal per portion · 25 min
-
Goda paket med fisk och grönsaker
110 kcal per portion · 27 min
-
Goda paket med kyckling och grönsaker
242 kcal per portion · 35 min
-
Gratinerade tomater med ost
116 kcal per portion · 20 min
-
grekiska fläskkotletter
192 kcal per portion · 4 h 30 min
-
Grillad kyckling med ananas- och ingefärsglaze, zucchini och paprika
441 kcal per portion · 45 min
-
Grillad kyckling- och avokadopilaff med quinoa
410 kcal per portion · 45 min
-
Grillade fisktacos med persikosalsa
364 kcal per portion · 30 min
-
Grillade grönsaker
148 kcal per portion · 25 min
-
Grillade grönsakspaket
145 kcal per portion · 45 min
-
Grillade räkor med cantaloupe- och avokadosalsa
247 kcal per portion · 30 min
-
Gryta med gröna bönor och ris
107 kcal per portion · 25 min