Lunch
241 recept för lunch. Sallader, soppor och matlådor som håller till eftermiddagen.
Varje recept visar kalorier och fullständigt näringsvärde per portion, 36 näringsämnen hela vägen ner till folat och kalium. Sida 3 av 5.
-
Pitabröd med grönsakspizza
225 kcal per portion · 11 min
-
Pitafickor med avokado
164 kcal per portion · 5 min
-
Pitafickor med persika och jordnötssmör
197 kcal per portion · 10 min
-
Potatis- och majssoppa från mikron
308 kcal per portion · 30 min
-
Potatissallad
292 kcal per portion · 55 min
-
Potatissallad
182 kcal per portion · 2 h 45 min
-
Potatissallad med paprika
139 kcal per portion · 55 min
-
Potatissoppa
231 kcal per portion · 1 h 13 min
-
Potatissoppa
243 kcal per portion · 40 min
-
Pozolesoppa med nötkött
284 kcal per portion · 1 h 45 min
-
Pulled porksmörgås med rödkåls- och morotscoleslaw
311 kcal per portion · 8 h
-
Pumpa- och bönsoppa
188 kcal per portion · 30 min
-
Pumpasoppa
238 kcal per portion · 30 min
-
Pumpasoppa
92 kcal per portion · 30 min
-
Päronsallad
90 kcal per portion · 20 min
-
Quesadilla med röda bönor
359 kcal per portion · 40 min
-
Quesadillas med päron
209 kcal per portion · 25 min
-
Quesadillas med svarta bönor
214 kcal per portion · 15 min
-
Quesadillas med svarta bönor och sötpotatis
264 kcal per portion · 25 min
-
Quinoasallad med svarta bönor
167 kcal per portion · 1 h 20 min
-
Regnbågssallad med grönsaker
96 kcal per portion · 8 h 15 min
-
Rissallad
168 kcal per portion · 10 min
-
Rosa festsallad
275 kcal per portion · 1 h 10 min
-
Rotfruktssallad
87 kcal per portion · 30 min
-
Rotinisallad med mango och bär
325 kcal per portion · 30 min
-
Räksmörgås med konfettisallad och vindruvor
362 kcal per portion · 15 min
-
Rödbetssallad med vita bönor
327 kcal per portion · 20 min
-
Rödpotatissallad
231 kcal per portion · 1 h 15 min
-
Sallad i salladsblad
245 kcal per portion · 10 min
-
Sallad med ananas, nötter och russin
98 kcal per portion · 20 min
-
Sallad med avokado, potatis och grillad kyckling
327 kcal per portion · 45 min
-
Sallad med broccoli, jordgubbar och orzo
161 kcal per portion · 15 min
-
Sallad med brysselkål, tranbär och bulgur
193 kcal per portion · 45 min
-
Sallad med bulgurvete, grönsaker och kikärtor
150 kcal per portion · 35 min
-
Sallad med cannellinibönor
409 kcal per portion · 45 min
-
Sallad med frukt och grönsaker
108 kcal per portion · 2 h 15 min
-
Sallad med jordgubbar, vattenmelon och ananas
45 kcal per portion · 15 min
-
Sallad med jordgubbar, vita bönor och edamame
295 kcal per portion · 30 min
-
Sallad med kyckling, ris och frukt
227 kcal per portion · 1 h 35 min
-
Sallad med körsbär, melon och druvor
90 kcal per portion · 15 min
-
Sallad med majs, blåbär och vildris
186 kcal per portion · 25 min
-
Sallad med spenat och svarta bönor
201 kcal per portion · 15 min
-
Sallad med svarta bönor och couscous
104 kcal per portion · 20 min
-
Sallad med svarta bönor och ris
235 kcal per portion · 1 h 15 min
-
Sallad med äpple, fänkål, kyckling och couscous
435 kcal per portion · 30 min
-
Sallad- och paprikawraps i fiestastil
505 kcal per portion · 45 min
-
Salladsrullar med teriyaki
203 kcal per portion · 20 min
-
Sanchico tonfisksallad
115 kcal per portion · 10 min
-
Sarahs kryddiga currysoppa med kalkon
262 kcal per portion · 50 min
-
Shorba (lamm- och jordnötssoppa)
270 kcal per portion · 2 h 20 min
-
Smörgås med druvsallad och cashewnötter
415 kcal per portion · 15 min
-
Smörgås med kalkon och gurka
269 kcal per portion · 15 min
-
Smörgås med kyckling- och äppelsallad
329 kcal per portion · 15 min
-
Smörgås med kycklingsallad och persika
345 kcal per portion · 5 min
-
Smörgås med sardiner, gurka och tomat
327 kcal per portion · 20 min
-
Smörgås med tonfisk- och äppelsallad
422 kcal per portion · 15 min
-
Snabb coleslaw
40 kcal per portion · 50 min
-
Snabb kyckling- och grönsakssoppa
144 kcal per portion · 35 min
-
Snabb och enkel ugnsbakad potatissallad
222 kcal per portion · 25 min
-
Snabb och sval sommarsallad
372 kcal per portion · 55 min